想要自学心理学，就要搞清楚心理学是什么。很多人认为心理学是用来揣测人心，了解别人想法的，实际上这是错误的。它是研究人和动物行为以及心理现象的科学，是符合一定科学基础的。如果自己的初衷不正确的话，还是不建议学习的。想学的话要从基础入手，先选几本合适的心理学书籍。

1、搞清楚心理学是什么

心理学是研究心理过程、心理现象、心理结构等内容的，它包含的项目有很多。从最简单的分支来看，它包括普通心理学和解剖心理学。而普通心理学又包括心理统计学、人格心理学、社会心理学等，解刨生理学分为生理心理学、认知心理学、神经解剖学等。需要确定自己想要学习的分支，接下来再详细的去学习。心理学是个专门的学科，不是说读几本心灵鸡汤的书，就能够简单学会的。有些心理学，还需要我们了解简单的解剖知识，对大脑神经有一定的了解。

2、心理学的相关学科

心理学一开始是作为纯科学而存在的，想要洞悉人类心理的想法，还是尽早放弃的好。心理学是具有科学基础的，我们在自学的时候，还要了解一下其他的学科。比如说统计学，这是自学心理学必须经历的过程。另外就是解剖学的一些知识，自己没必要了解过多，但是一定要大概知道。我们在学心理的时候，有很多东西需要用到。另外需要搞清楚一点，咨询师不等于心理医生，两者的差距很大。

3、相关的书籍

普通心理学推荐的书籍有《心理学与生活》，这本书有中文版的，没事的时候可以多看看。另外就是《津巴多普通心理学》，这两本书都有著名心理学家津巴多的参与，是比较权威的。可能很多人会想着去学校图书馆借阅，这里是不提倡的。普通图书馆的心理书，大多数都是从著名书籍里解剖再分析出来的，没什么好的内容。书籍的选择是相当重要的，避免自己误入歧途。

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文章来源：天狐定制

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