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怎么做到上课不打瞌睡

作者：职业培训 时间： 2025-01-29 07:02:32 阅读：464

1.保证睡眠

2.课前预习，认真听讲（上课睡觉者无非三种①对……学科失去了兴趣，听不懂②老师讲的都会了，实在太困了）

3.积极参与到课程中，跟着老师走

4.中午小睡一会（有时间的话）

5.别用手撑头，托脸

6.别吃太饱

7.上课前用水洗把脸

祝你学习进步

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文章来源：天狐定制

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