一、计划管理——有规律

1、长计划，短安排。在制定⼀个相对较长期⽬标的同时，⼀定要制定⼀个短期学习⽬标，这个⽬标要切合⾃⼰的实际，通过努⼒是完全可以实现的。达到了⼀个⽬标后，再制定下⼀个⽬标，确保⼀个⽬标⼀个⽬标的实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进⾏时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利⽤，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后⾃⼰的吃饭、休息、学习时间安排⼀下，学习时间以45分钟为⼀节，中间休息10分钟，下午第四节若为⾃习课也列⼊计划表内。

二、复习管理――讲⽅法

有效复习的核⼼是做到五点。

1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在⼤脑中放电影。学⽣课后最需要做的就是是回想。此过程⾮常重要，⼏乎所有清华⽣、北⼤⽣、⾼考状元都是这样做的。学⽣应在每天晚上临睡前安排⼀定时间回想。

2、查：回想是⽬前联合国教科⽂组织承认的最有效的复习⽅法，也是查漏补缺的最好⽅法。回想时，有些会⾮常清楚地想出来，有些则模糊，甚⾄⼀点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了⼀遍。通过这样间隔性的2-3遍，⼏乎终⽣不忘。⽽模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

3、看：即看课本，看听课笔记。既要有⾯，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。⼀定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。―建⽴复习本。

5、说：就是复述。如：每天都复述⼀下⾃⼰学过的知识，每周末复述⼀下⾃⼰⼀周内学过的知识。听明⽩不是真的明⽩，说明⽩才是真的明⽩。坚持2～3个⽉就会记忆⼒好，概括能⼒、领悟能⼒提⾼，表达能⼒增强，写作能⼒突飞猛进。―此法⽤于预习和复习。

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文章来源：天狐定制

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