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失眠了 第二天还考试怎么办 在线等！！

作者：职业培训 时间： 2025-01-31 03:20:41 阅读：946

心理学家认为在这种情况下一般是不影响考试的，因为在考试的时候我们的精神都是高度集中的（除非你不在意成绩），所以前一晚睡不好是一点影响也没有的！

这点我也可以证明，今年高考我考前天天我都失眠。考试的时候还是精神集中的做题，也考得不错。

但因为没睡好，所以那几天我都吃不下什么东西，特别是早上，粥都不想吃。（不要紧了，考后开心就可以了）

提神不一定要吃药，不要动不动就吃药，吃点早餐，考前一小时喝半瓶水就好（我觉得喝些水考试时会聪明些）但是不要临考前才喝，要不就要上厕所了

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