大学生体测是必须参加的,若因故未能参加,则需补测。对因重大疾病无法参与的学生,需提供医疗证明。体测内容包括身高、体重、肺活量等六项,满分为100分,各项目评分权重为身高标准体重15分、台阶指数20分、肺活量体重指数15分、50米跑或立定跳远30分、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。
未达标的处理方式:加强薄弱项目训练,提升总分。体测并非所有项目都需达标,优势项目发挥好,能提高总分。总分合格即可通过,不必过分忧虑。体测还有补考机会,利用好补考,针对性加强,通过补考并非难事。
体测的重要性:促进学生参与体育锻炼,增强体质,培养全面发展的人才。通过体测,了解自身健康状况,有助于设定锻炼目标,选择锻炼策略,制定锻炼计划。
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文章来源:天狐定制
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