四省联考具体省份：云南、吉林、黑龙江、安徽。

四省联考考试要从容应对考试。同学们要根据自己平时的学习情况和心态，实事求是地确定自己的高考目标，一般来说，根据模拟考试的考分确定高考成绩的期望值，目标过高，会因难以达到而焦虑；目标太低，又会影响潜能的发挥。

四省联考具体时间：2023年2月23日-24日。具体命题：本次适应性测试全面模拟高考，科目将按高考科目设置，即语文、数学（不分文理）、外语三科卷面各为150分；文综（政治、历史、地理）卷面为300分；理综（物理、化学、生物）卷面为300分。

备考方法：

1、高三四省联考备考要确定目标，给自己一个合理的定位。一模备考期间根据自己的知识基础和学习能力，给自己制定出切实可行的高位目标，目标要具体，且科学、合理，确立目标时可多听听老师、家长和同学们的建议。

2、高三四省联考备考要调整好心态，科学有序地进行考前准备。临近考试，同学们学习得更加努力，对自己的预期和要求也越来越高，所以要注意调整好考前的状态。

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文章来源：天狐定制

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