差不多2年以上4年以内可以达到3.0和3.0+的水平
得看你的训练水平和强度,如果训练水平较高强度较大,训练时间频繁(一周每天都练)。也就1年多的样子就可以达到3.0或者3.0+的水平。
4.0往5.0水平过渡是相当困难的,5.0水平基本都是专业队、少体校训练队员的水平!4.0可以称为业余中高级水平。
5.0的选手打业余比赛几乎都是前三名争夺的级别!
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文章来源:天狐定制
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