对于三岁的宝宝来说，玩平板的时间应该控制在适当的范围内。虽然现代科技为孩子们提供了丰富的学习和娱乐资源，但过度使用电子设备可能会对他们的身心健康产生负面影响。

首先，长时间盯着屏幕可能会导致眼睛疲劳和视力问题。幼儿的眼睛尚未完全发育，对蓝光的敏感度较高，因此长时间使用电子设备可能会增加他们患上近视的风险。此外，过度使用电子设备还可能导致睡眠问题，因为屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响孩子的睡眠质量。

其次，过度依赖电子设备可能会影响宝宝的社交能力和身体活动。与家人和朋友互动、参加户外活动和运动是孩子成长过程中非常重要的部分。如果过多时间花在平板电脑上，宝宝可能会错过这些宝贵的机会，导致社交技能和身体素质的发展受到影响。

最后，过度使用电子设备还可能对宝宝的心理健康产生负面影响。研究表明，过度接触电子设备可能会导致注意力不集中、情绪波动和行为问题等问题。这些问题可能会影响宝宝在学校和家庭中的表现，甚至可能对他们未来的学习和生活产生长期影响。

综上所述，对于三岁的宝宝来说，玩平板的时间应该控制在适当的范围内。家长可以根据宝宝的年龄和兴趣制定合理的时间表，确保他们有足够的时间进行户外活动、与家人和朋友互动以及参与其他有益的学习和发展活动。同时，家长也应该密切关注宝宝使用电子设备的情况，确保他们的健康和安全。

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文章来源：天狐定制

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