很多人在讨论刘一男的词汇课程，我个人的经验是这样的。我主要在40岁以前的部分投入了听觉学习，通常是在午餐时间听，这不仅能帮助消化，还能促进午睡。每天这个时间段，课程恰好能结束，给我留下深刻印象。

刘一男的课程旨在帮助我们理解和记忆单词，但他强调的是反复学习的重要性，认为通过听一两遍就想完全记住单词是不太现实的。课程中的部分解释有时显得牵强，甚至前后不一，比如关于词源和读音的讲解。然而，当你已经自己复习过一两次单词，比如我在去年准备托业考试时，发现托业词汇中的专业术语比较复杂，于是转向雅思词汇的学习。今年辞职后，我再次复习了星火的词汇书，大约读了1.5遍。这时，刘一男的课程就起到了强化记忆的作用，特别是对于那些难以理解和记忆的词汇。

理解词根词义对于词汇辨析非常关键。因此，我建议学习者首先系统地通过大纲词汇，这样能打下坚实的基础。这样，即使刘一男的课程中有争议之处，也能更好地理解和运用所学的词汇。总的来说，虽然课程可能不是万能的，但它可以在你的词汇学习旅程中提供额外的支持和巩固。

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文章来源：天狐定制

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