短时记忆（Short-term memory，简称STM）是指人类大脑中用于存储和保持信息一段时间的一种心理过程。它通常被定义为持续时间在几分钟到几小时之间的记忆。短时记忆的主要功能是将刚刚接收到的信息保留在记忆中，以便进一步处理和应用。

短时记忆的容量有限，通常为7±2个单位（即信息单元）。这意味着一个人在同一时间只能记住大约5-9个项目或信息。这种容量限制是由于大脑在处理和存储信息时所需的能量有限造成的。

短时记忆的信息存储是自动发生的，不需要额外的努力或注意力。为了将信息从短时记忆转移到长期记忆，个体需要投入一定的注意力。这个过程被称为编码，它涉及将输入信息转化为大脑能够识别和存储的格式。

短时记忆对于人类的认知、学习和工作能力至关重要。通过训练和提高短时记忆力，人们可以提高他们的学习效率、解决问题和应对日常任务的能力。

短时记忆容量测定的心理学实验背景是什么？

短时记忆是指信息的保留时间一般在3秒至1分钟之间的记忆。这种记忆在日常生活、学习和工作中经常遇到。

短时记忆的突出特点是其容量的有限性。美国洛克菲勒大学心理学教授米勒通过实验，在1956年发表了《神奇的数字7±2：我们信息加工能力的限制》一文，明确提出了短时记忆的容量为7±2。后来人们利用数字、单词、字母、无意义音节等各种实验材料得到的结果都和米勒的结果一致。

短时记忆的容量是7±2，是以单元来计算的。一个单元可以是一个数字、字母、音节，也可以是一个单词、短语或句子。单元的大小随个人的经验组织而有所不同。在编码过程中，将几种水平的代码归并成一个高水平的、单一代码的编码过程叫组块（chunking）。以这种方式形成的信息单位叫做块（chunk）。可见，“组块”是记忆的特殊的单位，是一个有一定可变度的客体，它所包含的信息可多可少。若要增加短时记忆的容量，可以利用已有的知识经验，通过信息加工，将若干较小单位联合成熟悉的、较大的单位，扩大每个组块中的信息量来实现。对短时记忆的容量的决定因素，往往不是信息的绝对项目数，而是其组块数。研究表明，在汉字材料的组块记忆中，以4字组块的记忆效果最好，而数字材料则以4和6字组块的记忆成绩最优。

短时记忆的特点是：（1）信息保存的时间不太长；（2）容量有限（7±2个组块）；（3）以听觉编码为主；（4）信息的保持易受干扰。短时记忆的信息如果经过复述，运用或进一步加工，就被转入到长时记忆中去，否则，就容易遗忘，一旦遗忘，则不易恢复。

记忆的三个阶段是感觉记忆、短期记忆和长期记忆。

1. 感觉记忆：感觉记忆是指我们通过各种感觉器官接收到的信息，如视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉等。这些信息在接收到后会被暂时存储在大脑的感觉区域，这个过程是自动进行的，我们没有意识到这些信息的存在。

2. 短期记忆：短期记忆是指我们在感觉记忆的基础上对信息进行加工处理，使其存储时间延长。短期记忆的存储时间大约是几秒钟到几分钟，如果我们不对信息进行加工处理，它就会被遗忘。

3. 长期记忆：长期记忆是指我们在短期记忆的基础上对信息进行多次加工处理，使其存储时间延长。长期记忆的存储时间可以是几分钟、几小时、几天、几个月甚至几十年。

这三个阶段的记忆都对我们认知和思维的发展至关重要，因为它们是我们获取知识和信息的第一步。

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文章来源：天狐定制

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