华中科技大学体育课户外运动包括校园定向、喻家山定向、百米定向、青年园夜间定向、制图、使用指北针、信任背摔、搭索过涧、扎筏渡河、速降、攀岩等等。

户外运动教学团队：沈跃进（教授）、田应池（副教授）、张明（副教授）、万宏伟（副教授）、万来红（副教授）、杨士荣（副教授）、赵技文（讲师）等。

户外运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。

户外运动注意事项：

1、时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。

2、要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。

3、要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图和指南针进行定位。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。有低血糖的驴友一定要随身带着巧克力或糖块，紧急时候可以用得到。

4、选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。

以上内容参考华中科技大学-户外运动

以上内容参考百度百科-户外运动

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文章来源：天狐定制

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