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专升本专业课如何记忆更省时

作者：职业培训 时间： 2025-01-25 22:24:49 阅读：536

遵循大脑记忆高峰背诵

掌握最佳记忆时间，早晨起床后、上午8-10点、18-20点以及睡前一小时，分别安排短时记忆与长期记忆内容。调整习惯，将背诵融入日常。

理解基础上背诵

理清知识之间的联系，理解内容后背诵，记忆更持久。结合理解与背诵，效果更佳。

重复的重要性

背诵需不断重复，无需与书本内容一字不差。记住关键名词，用自己的语言复述知识，巩固记忆。

根据遗忘速度调整背诵

遗忘进程不均匀，及时复习减少遗忘，记忆新内容。每天背诵新知识，复习前几日内容，保持前一天学习内容的复习，确保记忆牢固。

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文章来源：天狐定制

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