要快速而又牢记地背单词，需要采用科学合理的方法和技巧。这些技巧包括使用有效的记忆策略、合理的时间分配和不断的复习。下面将进一步介绍如何快速而又牢记地背单词。

1、制定计划

首先，需要制定一个合理的学习计划，包括背诵的时间、单词量、学习目标等。合理的计划可以增加学习的效率，保证学习的连续性和持久性。每天的学习量不宜过多，休息时间也不能太长，以避免身体疲劳和精神压力。

2、利用记忆策略

其次，需要利用科学有效的记忆策略帮助自己更好地背单词。对于英语单词，可以通过构建联想、创造关联、分类记忆等方式帮助自己记住单词的拼写、发音、含义等。在记忆的过程中，合理使用音频、视频、图像等多种形式的辅助材料，也可以有效提高记忆效果。

3、切勿死记硬背

再次，具体到背单词的具体方法，需要注意避免死记硬背。单纯地机械重复单词是不利于实现长久的记忆效果的。在背单词过程中要注重反复演练与加强印象，善于运用联想等方法巩固记忆。

4、深入阅读、模仿行为

最后，为了达到深层次的语言表达能力，还需要注重英语沉浸式环境下的学习。例如：深入阅读、积极模仿原汁原味的口语、观看有声有色的英文原版影视剧或听英语广播节目等。

这些方法通过模拟英语各种表达形式，以及语言语调和文化背景，有助于获得更自然、更熟练的英语语感。

总之，要想快速而又牢记地背单词，需要采用科学化合理的方法与技巧，包括制定计划、使用有效的记忆策略、反复演练与加强印象以及注重沉浸学习等，这些方法对于提高英语水平非常重要。

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文章来源：天狐定制

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