1.保持良好的作息习惯：不是说考研的时候很苦，必须每天早上五六点爬起来，晚上十二点甚至凌晨睡觉考研要准备什么。我建议的是，规律！并且健康！

从现在开始，你可以刻意训练自己的作息，比如晚上11点睡觉，早上7点起床，每天保持7、8个小时的睡眠时间，中午午休30-40min，形成习惯。

2.勤锻炼身体：身体是革命的本钱，现阶段课业没有那么紧张的情况下，可以每周抽出3-4天的半小时-一小时来锻炼身体，慢跑、游泳都是不错的选择考研要准备什么。

有了健康的体魄，才能更好应对考研时期的换季、久坐等带来的不适。到备考后期可以视情况减少锻炼频率和时长，但一周至少1-2次。

3. 平衡课业学习和考研备考：分清楚什么是必要且紧急的、必要但不紧急的、不必要但紧急的、不必要且不紧急的，紧急的那一部分需要你立刻去做，必要的需要你花费时间和精力专注去做考研要准备什么。

如果有保研机会，fight for it! 努力提高专业课分数；如果没有，别挂科，挂科影响复试噢，如果考本专业，专业课就好好学！

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文章来源：天狐定制

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