考研刷题不顺利是很常见的情况，但是心态崩了就需要及时调整。以下是一些建议：

1. 接受现实：首先要认识到考研是一项艰巨的任务，不可能一帆风顺。遇到困难是正常的，不要对自己过于苛求。

2. 分析原因：仔细分析自己刷题不顺利的原因，是因为基础知识掌握不牢固，还是解题方法不正确？找出问题所在，才能有针对性地解决。

3. 制定计划：根据自己的情况，制定合理的学习计划。将任务分解成小目标，逐步完成，避免一次性压力过大。

4. 寻求帮助：如果遇到难题无法解决，可以向老师、同学或考研辅导班寻求帮助。他们可能会给出一些新的思路和方法。

5. 放松心情：适当放松心情，进行一些娱乐活动，如看电影、听音乐等。这样可以缓解压力，让自己更好地投入到学习中。

6. 坚持努力：考研是一个长期的过程，需要坚持不懈地努力。即使遇到困难，也不要轻易放弃，相信自己一定能够克服困难。

总之，考研刷题不顺利时，要保持积极的心态，分析问题，制定计划，寻求帮助，放松心情，并坚持不懈地努力。相信自己一定能够取得好成绩！

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文章来源：天狐定制

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