面对孩子被欺负的问题，家长首先需要冷静下来，避免对孩子发火。安抚孩子情绪后，告知孩子被欺负并非他们的错，是欺负人的同学不对。家长应坚定支持孩子，让他们知道在困难时刻，家长是他们的坚强后盾。

教会孩子勇敢拒绝欺凌行为。即使不愿意还手，也要勇敢地拒绝，展现反抗的决心。勇敢拒绝可以采取语言或行为的方式，如大声告诉对方停止，或适当反抗，如推开对方，以减少对方的侵犯行为。

引导孩子观察环境，降低受到伤害的可能性。教孩子在面对欺凌时，注意周围环境，寻找可能帮助自己的人，或寻求帮助，如向老师或家长求助。在万不得已的情况下，学会逃跑也是保护自己的有效方式。

鼓励孩子多结交朋友，减少孤独感。孩子在与朋友交流中，可以增强自信心，减少被欺负的可能性。与朋友的互动也能帮助孩子在面对困难时，获得支持与鼓励。

在适当年龄，可以考虑让孩子学习防身术。学习防身技巧不仅增强孩子的自信心，还能帮助他们在遇到危险时保护自己。学习防身术并不意味着攻击他人，而是为了自我保护。同时，通过学习武术，孩子能够学会礼仪，避免粗鲁的行为，减少被他人欺负的机会。

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文章来源：天狐定制

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