当前位置:首页职业培训

正在准备考研 晚上睡眠质量不好 白天看书没有精神怎么办

作者:职业培训 时间: 2025-01-06 16:48:46 阅读:255

是长期复习疲劳的一种症状,问题不大的,只要合理调整,马上就会好的。一是临近考试,一定要放松心情,不要给自己太大的思想压力;二是以提高复习效率为主,确保8个小时的睡眠,不要打疲劳战术;三是现在以复试英语、政治、专业课为主,数学遇到不会的,尽可能请教别人,千万不要自己去抠了,四是多找人聊聊天,环节精神节奏。

标签:

本文地址: http://www.goggeous.com/20241228/1/949711

文章来源:天狐定制

版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。

猜你喜欢
猜你喜欢
  • 最新动态
  • 热点阅读
  • 猜你喜欢
热门标签

网站首页 ·

本站转载作品版权归原作者及来源网站所有,原创内容作品版权归作者所有,任何内容转载、商业用途等均须联系原作者并注明来源。

鲁ICP备2024081150号-3 相关侵权、举报、投诉及建议等,请发E-mail:admin@qq.com