五种技能让你克服寂寞情绪！

1、独处的能力

要学会独处。再好的朋友也不能每时每刻陪伴着你。要学会一个人吃饭、一个人看电影、一个人旅行……要学会给自己买花，给自己买钻戒，让自己高兴。不一定非要恋人才能令你的生活充实，一个人也能快乐。千万不要为了寂寞就随便找个人恋爱。

2、健康的体魄

单身生活最怕生病，那种没人照顾的寂寞感，可以把你的乐观心情统统摧毁。

每个星期花几个钟头上健身房、游泳、打球；一些女人会所享受享受香熏、SPA、按摩……对自己身体的投资，是永远不会亏本的。

3、知心的好友

一定要多储备一些知心好友。他们能陪你逛街吃饭、陪你唱歌看戏；他们能帮你度过单身时期最落寞的时刻；在你最困难的时候第一时间赶到，来温暖你。

4、可以寄托的爱好

跳肚皮舞、玩杀人游戏……选择一种爱好，可以让你永远保持活力。寂寞？靠边站吧。拥有一种爱好，不但改变你的生活方式，还能帮你认识志同道合的朋友。或者，下一份美丽的爱情就这样诞生呢？

5、爱惜自己的心情

不要因为单身就蓬头垢脸！随时随地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美丽不是为了给某个人看，你的美丽是为了自己的好心情。参加一个纤体疗程；每天为自己的皮肤做一个保养；让自己保持最佳的状态……

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文章来源：天狐定制

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