首先你要知道你要什么，明确你的目标是什么。很多人完全没有明确自己的目标，因此只要有人约，她就会赴约，一顿胡吃海喝，发现除了涨了肚子，自己根本没有什么收获。桌上的人没认识几个，人家聊的话题插不上嘴，十场约有八场都是没有任何意义和收获的局，不仅没有收获，反而还得AA饭钱，变相来说，就是自己吃了自己一顿。

有目标的人就不一样，他们的时间有明确的规划，他们知道自己近期的计划是什么，要达到什么目标，需要耗费多久的时间。于是，他们会合理的利用自己的时间，减少一些没有意义的社交。

如曾经寝室有个同学有很明确的考研计划，于是在大三下期的时候，便不会再参加社团和班级的一些常规化的会议和活动，每天制定学习计划，在读书馆安安心心的看书，刷题。只有当寝室有聚餐活动，或者班级有比较重要的活动才会参与。在准备考研的那一年，她减少了很多无用的社交，给自己腾出了很多的学习时间。从她的身上，我能看到减少无效的社交，是节约时间的很好办法。

其次，学会拒绝没有意义的社交。有的人就是学不会拒绝，只能来者不拒，总觉得人家既然都叫到你了，不答应特别对不起别人，更害怕别人会对自己有什么想法，于是即便心里再不高兴，再不乐意，也会硬着头皮答应对方。为了减少无效的社交，给自己更多独处的时间，让自己能够思考学习，我认为学会拒绝是非常有意义的。当你面对不想参与的社交活动，能够直接拒绝的便拒绝，如果不能直接拒绝，那就委婉些拒绝。毕竟少了你人家依旧可以正常进行。

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文章来源：天狐定制

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