运动与训练对考研并非强制要求，但它们对身心健康大有裨益。运动能增强体质，提升精神状态，助于提高学习效率和应对考试压力。同时，训练能提升自我管理能力、时间管理能力和目标管理能力，对考研极为有利。故虽非考研必备，运动与训练对考研成果影响深远，建议考生在备考期间适时进行。

运动能增强体质，改善精神状态，有助于提高学习效率与应考压力，使考生保持最佳状态。同时，通过训练，考生能培养自我管理、时间管理和目标管理能力，这些能力在考研过程中不可或缺。因此，虽然运动与训练并非考研的硬性要求，它们对考研成功与否有重要影响，考生在备考期间应适当参与。

运动与训练并非考研的必要条件，但它们对个人身心健康大有裨益。运动能增强体质、提升精神状态，进而提高学习效率和应考能力，有效减轻压力。训练则有助于培养自我管理、时间管理及目标管理能力，这些能力在考研过程中极为关键。因此，虽然运动与训练非考研必备，它们对考研成功有重要影响，建议考生在备考期间合理安排。

运动与训练对考研不是必须，但它们对个人健康大有益处。运动可增强体质，改善精神状态，促进学习效率和应对考试压力，使考生保持最佳状态。同时，训练能培养自我管理、时间管理和目标管理能力，这些对考研极其重要。因此，虽然运动与训练非考研必修，它们对考研成果有显著影响，建议考生在备考期间适当进行。

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文章来源：天狐定制

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