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老是控制不住自己 老是胡思乱想 老不想学习 可我马上就研究生考试了 怎么办

作者：职业培训 时间： 2025-01-01 19:36:23 阅读：816

病情分析：

患者主要是出现感觉注意力不集中和胡思乱想的情况，目前主要是咨询进一步处理措施的问题。

指导意见：

针对这种情况建议要注意放松心理，规律生活，适量锻炼，增强体质，现在距离研究生考试还有半年以上的时间，建议要摆正心态，避免心理压力增加。

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文章来源：天狐定制

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