如果在考研最后一个月内感觉学不进去，可以尝试以下策略来提高学习效果：

制定明确的计划：制定详细的学习计划，将复习内容分成小块，每天专注于一部分。这样可以避免感到压力过大，而且更容易集中注意力。

寻找适合自己的学习方法：尝试多种学习方法，如讲解、笔记、练习题、思维导图等，找到最适合自己的方式来吸收知识。这有助于提高学习效率，使复习更加高效。

设置合理的休息和放松时间：确保每天有足够的休息时间，并安排一些放松的活动，如散步、听音乐、与朋友聊天等。合理的休息可以帮助提高学习效率，让你保持最佳状态。

找到学习动力和目标：回顾一下你为什么要考研，激发起自己的学习动力。设立明确的目标，想象成功后的情景，这样可以增加对学习的动力和积极性。明确的目标会让你更加专注于学习，从而提高学习效率。

寻求帮助和支持：寻求他人的帮助和支持，可以是同学、老师或家人。他们可以给予你鼓励、提供学习上的建议或进行互相的讨论。团队合作可以让你在考研过程中获得更多的支持和帮助。

调整心态：不要过于焦虑和紧张，接受自己现在的状态，相信自己已经做出了努力。采取积极的态度，相信自己能够应对挑战并取得好成绩。最重要的是，保持坚持和信心，相信自己的能力，相信付出的努力最终会有回报。祝你考研顺利！

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文章来源：天狐定制

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