联系导师通常会更加有效。导师是直接指导你的那个人，他们对你的具体情况和需求有更深入的了解，因此可以提供更直接、更有针对性的帮助和建议。相比之下，研招办更多地负责整个研究生招生的工作，可能在个人情况上关注不够细致。

如果你在与导师联系时没有得到回应，可以考虑联系研招办，他们同样会帮助你解决问题。在与导师沟通之前，建议提前了解导师的研究方向和团队情况，看看这些是否与你的兴趣和专业背景相匹配。此外，多向学长学姐等资源寻求帮助也是一个不错的选择。

与导师建立联系的过程中，你可以准备一份简要的自我介绍，包括你的学术背景、研究兴趣以及为什么希望加入该团队。此外，了解导师的研究成果、团队规模和目前的研究项目也很重要。这有助于你在沟通时更加自信，并能更好地展示自己。

在与导师或研招办沟通时，保持礼貌和耐心是非常重要的。即使在面对困难或挑战时，也要尽量保持积极的态度。记住，每个人都有可能遇到问题，关键在于如何解决这些问题。

为了提高联系成功率，你可以通过电子邮件、电话或面对面交流的方式与导师或研招办取得联系。在联系之前，最好先准备好所有可能需要的信息，以便在沟通时能够迅速提供。

此外，定期跟进也是保持联系的一个重要方面。即使最初没有得到回复，也不要气馁。可以每隔一段时间再次尝试联系，以确保你的申请或问题没有被忽略。

总之，联系导师是一个复杂但重要的过程。通过提前做好准备、保持积极的态度和耐心，你将更有可能成功地与导师建立联系，并获得你想要的帮助。

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文章来源：天狐定制

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