元认知策略，如同足球教练的战术部署，是提升学习成效的关键。首先，元认知计划就像预先设定目标，你在认知活动之前，会详细规划每个步骤，预测可能的结果，精心挑选解决问题的策略，评估其潜在的效益（根据认知活动特定目标，计划活动，预计结果，选择策略，评估有效性）。

具体到操作层面，元认知计划策略包括明确学习目标，如设定清晰的学习路径；预览阅读材料，如同足球教练研究对手；生成问题，激发求知欲望；以及分析任务结构，明确完成路径（包含设置目标、材料浏览、问题生成与任务分析）。

成功的学习者并非简单地听课、记笔记，而是主动出击。比如，他们会在作业开始前预估完成时间，写作前确保资料完备，考试前系统复习笔记，甚至在需要时组织学习小组，灵活运用各种策略（他们积极预测任务时间，主动获取信息，复习巩固，合作学习）。

总之，元认知策略意味着你从被动接受转变为积极主动的学习者，这是提升学习效率，赢得学习竞赛的重要武器（成功学生是积极主动而非被动接受，是元认知策略的实践者）。希望这些策略能助你在知识的球场上攻城拔寨。

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文章来源：天狐定制

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