体育中考中，考生需完成1000米（男生）或800米（女生）的跑步测试，以及1分钟跳绳和坐位体前屈三个项目。每一项测试的满分均为5分。

对于那些因肢体残疾而失去运动能力的考生，可以申请免考，并且成绩将与平时的体育成绩一同按30分计算。而对于那些因为伤病长期免修体育课，但仍然具有运动能力的考生，经审核批准后，成绩将按照总分的50%来计算。此外，如果考生因为生理原因或突发事件暂时无法参加考试，也可以申请缓考。

根据新的体育中考评分标准，男生在1000米跑步中的3分50秒以内可以拿到5分，女生在800米跑步中的3分38秒以内也可以拿到5分。对于1分钟跳绳项目，男生需要完成140个，女生则需要完成130个，才能获得5分。至于坐位体前屈项目，男生的成绩需要达到14厘米，女生则需要达到14.5厘米，才能拿到满分5分。

这些评分标准旨在鼓励学生们积极参与体育锻炼，提高身体素质，同时也为特殊情况下不能正常参加考试的考生提供了合理的解决方案。

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文章来源：天狐定制

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