高一新生军训通常于开学前进行，时间长短不一，一般在一周左右。具体时间由学校决定，新生入学时学校会告知，也可直接询问招生热线。军训内容主要围绕队形排列，训练内务整理和紧急疏散等日常技能。队列动作包括立正、稍息、敬礼、齐步走、正步走、跑步走、站军姿等。站军姿是许多新生记忆深刻的经历，炎炎夏日，站立一动不动，有时需维持一小时。内务整理涉及到打扫卫生、叠被子及室内物品摆放，部分学校因住宿生较少而省略此环节。部分高中设有拉练等项目，但因强度大，有些学校已取消。军训期间，教官还会教授军歌，晚上举行唱歌比赛，增添乐趣。

准备军训时，务必携带必需品，包括防晒霜、防蚊用品（如风油精、花露水或蚊帐）、多件换洗衣物、手电筒、创可贴等。选择质量好、透气性强的运动鞋，以防磨损，可备一双备用。头发短一些易于打理，也更卫生。军训期间气温偏高，注意补水。

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文章来源：天狐定制

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