体育中考的项目一般包括以下几个项目：

1. 耐力项目

通常是长跑，如1000米跑（针对男生）或800米跑（针对女生）。这一项目旨在测试学生的心肺功能和耐力水平。

2. 力量项目

包括俯卧撑、仰卧起坐等。这些项目旨在评估学生的基础肌肉力量和身体核心力量。

3. 柔韧性项目

例如立定跳远、引体向上等，主要测试学生的关节活动范围及身体柔韧性。此外，可能还会涉及到一些身体协调性测试，如跳绳等。

4. 体育技能项目

根据不同的地区和学校，可能还会涉及到篮球运球、足球运球、排球垫球等体育技能测试。这些项目旨在评估学生对特定体育项目的技能掌握情况。

体育中考的项目具体内容可能会因地区和学校而有所不同，但大致上都会包含以上几个方面的测试。这些项目旨在全面评估学生的体能状况和运动技能，从而推动学生积极参与体育锻炼，提高身体素质。

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文章来源：天狐定制

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