铜陵市中考体育改革，不再设置必考项目，考生根据个人兴趣和体能情况，自主选择两项进行考试。这一政策旨在提高学生的体育锻炼积极性，让每个考生都能在擅长的项目上展示自己的才能。

可选的体育项目包括长跑，男生需完成1000米，女生需完成800米的跑程。长跑不仅能锻炼学生的耐力，还能培养坚持不懈的精神。篮球运球则考验学生的协调性和灵活性，要求学生在限定时间内准确运球过障碍。立定跳远项目，旨在增强学生的下肢力量和爆发力，跳得远的学生将获得高分。一分钟跳绳，这项运动不仅可以提升心肺功能，还能提高学生的节奏感和协调性。最后一个选项是足球定位踢准，要求学生在规定时间内准确地将球踢入目标区域，这不仅考验学生的精准度，还要求他们具备良好的身体协调性和快速反应能力。

这些多样化的项目设置，为考生提供了更多选择，也鼓励他们积极参与体育锻炼，促进全面发展。通过自主选择，学生可以找到最适合自己的运动方式，从而提高运动的积极性和持久性。

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文章来源：天狐定制

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