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中学生寒假作息时间表

作者：职业培训 时间： 2025-01-12 21:35:20 阅读：222

时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。

上午

6:00--6:20起床，洗漱

6:30-7:00晨读

7:20--7:40早餐

7:40--8:00背单词

8:00--9:00读散文+练字

9:00--10:00复习文科

10:00--11:00复习英语1

1:00--12:00自由活动

下午

12:00--12:30午饭

12:30--13:00远望，，做眼睛保健操

13:00--15:00写作业

15:00--16:00复习理科

16:00--19:00自由活动

晚上

19:00--19:30晚饭

19:30--20:15写作业

20:15--21:45看课外书、洗澡

21:45--23:00上网、洗漱、听音乐放松

23:00--7:00睡觉

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文章来源：天狐定制

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