一个人可以通过自我肯定来塑造一个真实的自己。要充分相信自己。你认为自己是怎样的人，就会有怎样的表现，这两者是一致的。你不妨经常告诫自己：我是最棒的!我是最好的!当你脑海中重复想象自己最有自信的时候，你就会发现，自己变得真的很有自信，你的行为也都会配合着你的思想去行动。

重要的是相信自己

你是不是天才不要紧，关键是你要相信自己是天才；你是不是成功人士没关系，关键是你要相信自己终有一天会有所作为。

一个人可以出身卑微，可以家境贫寒，可以学识浅薄，可以其貌不扬，可以遭遇困境，可以失去人生的方向，但有一样东西，你决不可以缺少，那就是自信。

我们有幸来到这个世界是取决于大自然的恩惠。大自然造人时赋予了每个人与众不同的特质。在生活中没有谁的基因会和你完全相同，也没有一个人的性格会和你丝毫不差。每个人都以自己独特的方式来与他人互动，进而影响别人。你有权活在这个世上，而你存在于这个世界上的作用是任何其他人无法取代的，因此，你应该相信自己。

自信是一种无形的力量，它支撑着人的生命，它帮助你战胜自我，创造奇迹。它滋润着人们生活的方方面面，不但事业如此，爱情也不例外。

回忆风靡全球的电影《泰坦尼克号》中英俊的杰克和美丽的露丝之间的爱情，也许会让你得到一些体会和感悟。

一无所有的杰克爱上了一位富翁的未婚妻——露丝，在财富与地位面前，杰克毫不自卑。在那次晚宴上，露丝的母亲因看不起杰克，故意讥讽，问道：“三等舱的感觉怎么样？”

“太好了，没有老鼠啊！”杰克自豪地说。

“你觉得像你这样到处流浪、没有根基的生活有趣吗？”

“太好了，我虽然一无所有，却能呼吸自由的空气，享受明媚的阳光，欣赏迷人的风景，聆听大自然的音乐。前两天，我还在桥洞里过夜，今天，我居然在豪华的泰坦尼克号上和世界上最富有的人们共进晚餐，生活就是这样奇妙。生命是上帝赋予的，我不想浪费。”

杰克对生命的无限自信最终赢得了露丝的芳心，尽管这份爱情很短暂，却在海难中成为永恒。

然而，尽管我们都知道自信对于一个人能否成功起了决定性的作用，但更多的时候，我们很难做到坚持己见。我们总是在别人否定自己之后，开始怀疑自己，直到否定自己。例如：你今天决定干一件事，有人对你说，不好做，那太难了。也许你会马上放弃，连尝试的勇气都没有。又比如，你选择了一个女朋友，但因为父母的反对，就决定放弃，重找一个。就这样，我们总是在能够做主的事情上犹豫不决。

某个疯人院里有五百个疯子，这五百个疯子各自投入地干自己想干的事，都觉得自己很正常，别人也很正常。可是，有一天，疯人院来了一个正常人。五百个疯子异口同声地说：来了一个疯子。那个正常人一开始还能坚信自己是个正常的人，可是时间长了，他也有点怀疑，自己到底是不是正常人呢？又过了一段时间，这个正常人终于彻底地认为自己是个“正常人”了，而疯人院里也有了五百零一个疯子。

如果我们在众多的否定声中开始怀疑自己，从而停滞不前，那么，失败是必然的。当这种失败被我们误认为是自己无能的证据时，我们的自卑情绪就会加重，这种消极的思想会给我们带来源源不断的负面影响。反之，我们如果在心里一直不停地告诉自己：我行，我一定行。终究有一天，我们取得的哪怕是一点小小的成功，都会使我们的自信心倍增。当我们以更大的自信去奋斗时，必然会取得更大的成就。

自信的力量

成功学大师拿破仑·希尔曾引用过的一首诗中所说的：

如果你认为自己已经被打败，

那你就被打败了；

如果你认为自己并没有被打败，

那么你就并未被打败。

如果你想象获胜，但又认为自己办不到，

那么，你必然不会获胜；

如果你认为你将失败，

那你已经失败了。

……

对我们人类的内心来说，一般存有两股力量，有股力量使我们觉得自己天生是来做伟人的；另一股力量却时时提醒我们“你办不到”。这样一对矛盾的内部力量的斗争，在我们遇到困境与失败时，会变得更加激烈。我们每个人最大的敌人是自疑和害怕失败。它们经常扯我们的后腿，不让我们去尝试，或在失败后给我们以打击；它们吸取我们的能量，使得我们只能使用我们真正的能力的一小部分。

在许多的时候，在我们的征途中，我们会觉得一切都完了，像生活走到了尽头，像人生的音乐从自己的生活中消失了。但是音乐依然在我们心中。不论在什么时候，不论在哪里，也不论我们的环境如何，我们的遭遇有多么的不幸，生活的音乐始终不会不见。它在我们的内心里面，只要我们注意听，我们就会发现它的美妙。华盛顿·欧文说：“思想浅薄的人会因为生活的不幸而变得胆小和畏怯，而思想伟大的人则只会因此而振作起来。”我们要想一直在通往成功的道路上前行，永远相信自己的能力是至关重要的。

当然，并不是要求你喜欢面对困难和不幸，但聪明的人把它当作成长的机会。有自信的人欢迎这种奋斗，因为他们知道这是发展性格最好的方法。他们了解这些困难有助于建立勇气和恢宏的气度。如果我们不经过练习，生活好像置身“玫瑰床”中，那我们就会成为永远长不大的小孩儿。遇到困难的时候，也就是对成功与否进行考验的时候。自信心是战胜考验的关键。

实际上，自信的力量是无法用语言表达清楚的，在我们的成长过程中，相信自己始终伴随着我们。在我们跨出第一步时，我们就相信自己会走；在我们说出第一句话之前，我们就相信自己会说。因为我们先相信，所以我们会去完成它。反之，如果我们根本不相信，那我们就不会去行动，许多机会便是这样从身边悄悄溜走的。

通往自信的关键是自律。自信使我们能以智力、体力来迎接任何挑战，但那只有在我们能完全控制自己时才能达成。我们每个人都应该克服自疑的心态，而使自己的潜能发挥到极至。我们不能等那个不肯定的自我给我们允许才行动，我们可以勇往直前地去做。

摆脱笼罩心头的自卑感

我们每个人都或多或少存在着自卑，自卑并不可怕，可怕的是沉浸在自卑当中而丧失了追求成功的勇气。

从前在美国有个人，相貌极丑，街上行人都要掉头对他多看一眼。他从不修饰，到死都不在乎衣着。窄窄的黑裤子，伞套似的上衣，加上高顶窄边的大礼帽，仿佛要故意衬托出他那瘦长条的个子，走路姿势难看，双手晃来荡去。他是小地方出生的人，尽管后来身居高职，但直到临终，举止仍是老样子，仍然不穿外衣就去开门，不戴手套就去歌剧院，总是讲不得体的笑话，往往在公众场合忽然忧郁起来，不言不语。无论在什么地方——在法院、讲坛、国会、农庄，甚至于他自己家里——他处处都显得格格不入。他不但出身贫贱，而且身世蒙羞，母亲是私生子，他一生都对这些缺点非常敏感。没人出身比他更低，但也没有人比他升得更高。他后来任美国大总统，这个人就是林肯。

一个人有这么多的弱点而不去克服，难道也能得到像林肯那样的成就？其实，林肯并不是用每一个长处抵每一个短处以求补偿，而是凭伟大的睿智与情操，使自己凌驾于自己的一切短处之上，置身于更高的境界。只在一个方面，就是通过教育来补偿自己的不足。

他用拼命自修的方法来克服早期的障碍。他非常孤陋寡闻，在20岁以前听牧师布道，他们都说地球是扁的。他在烛光、灯光和火光前读书，读得眼球子在眼眶里越陷越深，眼看知识无涯而自己所知有限，总是感觉沮丧。他填写国会议员履历，在教育一项下填的竟然是：“有缺点。”

可见，林肯的一生不是沉浸在自卑中，而是对一切他所缺乏方面的全面补偿。他不求名利地位，不求婚姻美满，集中全力以求达到自己心中更高的目标，他渴望把他的独特思想与崇高人格里的一切优点奉献出来，从而造福人类。

许多心理学家认为，自卑是由于一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低；心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激；谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理；行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理可能产生在任何年龄段和各种各样的人身上，比如说，德才平平，生命仍未闪现出辉煌与亮丽，往往容易产生看破红尘的感叹和流水落花春去也的无奈，以至把悲观失望当成了人生的主调；经过奋力拼搏，工作有了成绩，事业上创造了辉煌，但总担心风光不再，容易产生前途渺茫、四大皆空的哀叹；随着年龄的增长，青春一去不回头，往往容易哀怨岁月的无情和发出红日偏西的无奈……这种自卑心理是压抑自我的沉重精神枷锁，是一种消极、不良的心境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀疑、自我否定开始，以自我埋没、自我消沉告终，使人陷入悲观哀怨的深渊不能自拔，真是害莫大焉。

自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极 情感 。自卑感的产生，不是其认识上的不同，而是感觉上存在差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该像某人一样”等。这些追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。

强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠，他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可当之势踢进了1000多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉我们：不要怀疑自己、贬低自己，只需勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。

现在的问题是：假定你有一两种自卑感，而想加以利用，转弱为强，办得到吗？当然，这并不容易。但是办不到吗？也并非如此。有几位伟人的生平就是一部奋斗史，显示出借补偿作用而获得成就的可能性有多大。读达尔文、济慈、康德、拜伦、培根、亚里士多德的传记，就不会不明白，他们的品格和一生，都是个人缺陷形成的。像亚历山大、拿破仑、纳尔逊，是因为生来身材矮小，所以立志要在军事上获得辉煌成就；像苏格拉底、伏尔泰，是因为自惭奇丑，所以在思想上痛下功夫而大放光芒。

唯一的阻碍，不是我们不能改变自己，也不是改变的困难，而是我们不要改变。只要别人或是别的事物改变了，你就会看到，我们把自己调整得多好。

现在就是开始的时候了，任何人都有自卑的时候，但不能因自卑而影响自己的生活，我们可以过更好的生活。我们不应让自卑感作祟而使自己觉得难堪，应该像一般成功快乐的人那样，好好地发挥自卑感原有的作用。虽然起初不大有把握，可是我们会发现我们自己不再受它的驱使，而是在利用它，将人生变得更精彩更丰富。

对自己有信心，别人就对你有信心

1900年7月，一位叫林德曼的精神病学专家独自一人架着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋。他在进行一项 历史 上从未有过的心理学试验，预备付出的代价是自己的生命。

林德曼博士认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和身体的 健康 。当时，德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。已经先后有一百多位勇士相继驾舟横渡大西洋，结果均遭失败，无人生还。林德曼博士认为，这些死难者首先不是从肉体上败下阵来的，主要是死于精神上的崩溃，死于恐怖和绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友们的反对，亲自进行了试验。

在航行中，林德曼博士遇到了难以想象的困难，多次濒临死亡。他的眼前甚至出现了幻觉，运动感也处于麻木状态，有时真是绝望了。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能够成功！”生的希望支持着林德曼，最后他终于成功了。他在回顾成功的体会时说：“我从内心深处相信一定会成功。这个信念在艰难中与我自身融为一体，它充满了我身体的每一个细胞。”

一个人如果不对自己失望，精神就永远不会崩溃。

有一位姑娘，在一家旅馆工作，负责旅客的住房登记。不知什么时候，姑娘染上一个毛病，当着众人写字手就发抖，抖得或者把字写得一踏糊涂，或者干脆就写不下去了。然而，姑娘的手写字抖动的程度是分人的，遇到比她文化程度高的人，如大学生、研究生，她心里一有自卑感时，手就抖得格外的厉害；反之，遇到文化程度不如她的（姑娘是高中毕业），她则有了“自信”，此时再写字就轻松自如多了。

为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。缺乏自信时，我们更应该给自己打气。

据说拿破仑亲率军队作战时，同是一支军队的战斗力，便会增强一倍。原来，军队的战斗力在很大程度上基于士兵们对统帅的敬仰和信心。如果拿破仑在率领军队越过阿尔卑斯山的时候，只是坐着说：“这件事太困难了。”毫无疑问，拿破仑的军队永远不会越过那座高山。拿破仑的自信和坚强，使他统帅的每个士兵增加了战斗力。所以，无论做什么事，坚定不移的自信力，都是达到成功所必需的和最重要的因素。

有一次，一个士兵快马加鞭给拿破仑送信，由于马跑得太快，在到达目的地之前猛跌了一跤，那马就此一命呜呼。拿破仑接到了信后，立刻写了封回信，交给那个士兵，吩咐士兵骑自己的马，从速把回信送走。

那个士兵看到那匹强壮的骏马身上装饰无比华丽，便对拿破仑说：“华美强壮的骏马不配给我这样下等士兵享用。”拿破仑回答道：“世上没有一样东西，是法兰西士兵所不配享有的。”

生活中到处都有像这个法国士兵一样的人。他们以为自己的地位太低微，别人所拥有的种种幸福，自己不会拥有，也不配享有。而正是出于这种心理，他们往往不求上进、自甘平庸，渐渐地也就真的不配享有他们永远不会拥有的东西。

把自己视为一个成功者的形象

你的思想决定了你的心态是积极的，还是消极的。用积极的心态去指挥你的思想，控制你的情绪，从而掌握你的命运。

把自己视为一个成功的形象，有助于打破自我怀疑和自我失败的习惯，这种习惯是消极的心态在某种性格下经过若干年后逐渐形成的。另一个原因同等重要，它能帮助你改变自己的世界。

现在来看看伊尔文·本·库柏的情况吧，他是美国最受尊重的法官之一。但这个形象和库柏年幼时自卑的形象是大相径庭的。

伊尔文·本·库柏是美国最受尊敬的法官，他是勇敢地克服幼年时的自卑而达到成功的。库柏在密苏里州圣约瑟夫城一个准贫民窟里长大，他的父亲是一位移民，以裁缝为生，收入微薄。为了家里取暖，库柏常常提着一个煤桶，到附近的铁路边拾煤核。库柏为必须这样做而感到困窘，他常常从后街溜出溜进，以免被上学的孩子们看见。

但是，那些孩子时常看见他，有一伙孩子就常埋伏在库柏从铁路回家的路上，袭击他，以此取乐。他们常把他的煤撒遍街上，使他回家时一直流着眼泪。这时，库柏总是生活于恐惧和自卑的状态中。

有一件事发生了，这种打破失败生活方式的事件总是会发生的。库柏因为读了一本书，内心受到了鼓舞，从而在生活中采取了积极的行动。这本书是荷拉修·阿尔杰著的《罗伯特的奋斗》。在这本书里，库柏读到了一位像他那样的少年的奋斗故事。那位少年遭遇了巨大的不幸，但他最终成了一位勇敢的人。库柏也希望具有这种勇气和力量。

库柏读了他所能借到的荷拉修著的书。当他读书的时候，他就进入了主人公角色。整个冬天他都坐在寒冷的厨房里阅读勇敢和成功的故事，不知不觉地形成了积极的心态。

在库柏读了荷拉修第一本书之后的几个月，他又到铁路边去拣拾煤核。在不远处，他看见三个人影在一间房子的后面飞奔，他最初的想法是转身逃跑，但很快他记起了他所钦羡的书中主人公的勇敢精神，于是他把煤桶握得更紧，一直向前大步走去，犹如他是荷拉修书中的一个英雄。

一场恶战发生了，三个男孩一起冲向库柏，库柏丢开铁桶，顽强地挥动双臂进行抵抗，这使三个恃强凌弱的孩子大吃一惊。库柏的右手猛击到一个孩子的嘴唇和鼻子上，左手猛击到这个孩子的胃部，这个孩子便转身溜跑了，这也使库柏大吃一惊。同时，另外两个孩子正在对他进行拳打脚踢，库柏设法推开了一个孩子，把另一个打倒，用膝部猛击他，而且发疯似的连击他的胃部和下颚。现在只剩下一个孩子了，他是领袖，他突然袭击库柏的头部，库柏设法站稳脚跟，把他拖到一边，这两个孩子站着，相互凝视了一会儿。突然，这个领袖一点一点地向后退，也溜跑了。库柏拾起煤，扔向那个退却者，这也许是表示正义的愤慨。

直到那时库柏才知道他的鼻子在流血，他的周身由于受到拳打脚踢，已变得青一块紫一块。这是值得的啊！在库柏的一生中，这一天是一个重大的日子，从此，他克服了恐惧。

库柏并不比一年前强壮了多少，攻击他的人并不是不如以前那样强壮，区别仅仅在于库柏自身的心态。他已经无所恐惧，他决定不再听凭那些恃强凌弱者的摆布。从那时起，他要改变他的世界了。

这个孩子给自己设想了一种形象，当他在街上痛打那三个恃强凌弱者的时候，他并不是作为受惊骇的、营养不良的库柏在战斗，而是作为大胆而勇敢的英雄在战斗。

另外一个特别重要而又能够改变你世界的成功技巧是，把自己视为会激励自己做出正确决定的某一形象，如一条标语、一幅图画，或者任何对你有意义的象征。像库柏所做过的那样，让你比照一位成功的形象，你选择谁呢？

自信的人距离成功最近

我们无时无刻不需要向人展现我们的信心，无时无刻不在表现我们的希望和担忧。我们的名望以及他人对我们的评价，将会与我们的成功息息相关。如果别人不相信我们，如果别人因为我们经常表现出缺乏自信、消极软弱而认为我们无能和胆小，那么，我们将不可能得到别人的信任与支持并因此而获得成就。

如果我们养成了一种坚定自信的习惯，那么人们就会认为，我们将会比那些缺乏自信或那些给人以软弱无能、自卑胆怯印象的人更有可能赢得成功。

对于连锁机构遍布全球的高档酒店——希尔顿，几乎无人不知，无人不晓。但你可曾知道它的创始人——世界酒店大王希尔顿，在开始创业时仅有200美元资金。那你可能会问是什么使他获得了那么巨大的成功，所有的答案只有两个字“自信”。

希尔顿刚开始创业时，把眼光瞄准了酒店业。但是他几乎没有任何启动资金，但强烈的自信让他预感到了他将会成功。于是，他就凭借其自信的言行四处游说，希望那些银行家和风险投资商们能为他的项目注入资金。最终，在希尔顿强烈自信心的感染下，再加上他的项目本身的切实可行，很多金融家纷纷投资。

有了资金作为铺垫，于是项目很快被启动。但就在酒店建设进行到了一半的时候，有个投资商由于听信了谣言而对希尔顿产生了怀疑，并嚷着要撤出资金。稍微有些金融常识的人都知道，如果这时有人突然撤资，很可能会引起雪崩般的连锁反应，到时一看形势不好可能所有的投资人都会提出这种要求。由于当时很多资金已经投资进去了，希尔顿已经没有了能力去全部偿还那笔钱，到时资不抵债的他很可能会被起诉。

面对这突然的变故，自信的希尔顿却冷静如常、镇定自若。他提前准备好了大量的现金和支票，随后把那个吵着要撤资的投资商请了过来，然后开诚布公的问他：想要现金还是支票？来人看到了希尔顿那里满抽屉的现金与支票后，仍然不为之所动。希尔顿又对他说：“等你走的时候，如果你还是要坚持撤回投资，那就现金支票任你选。”无疑，希尔顿的这番信心十足的话语，起到了一定的作用。那个人一时不再谈论要回投资的事，看着自己已经稳住了对方的情绪，接着，希尔顿又乘胜追击，但并没有去直接反驳他以让他收回撤资的决定，而是入情入理的为他分析道：“你看，现在项目已经展开，如果按预定的计划进行下去，你一定能够得到应有的投资回报。但如果你这时宣布撤回投资的话，那么，你不仅得不到收益，而且还会因为破坏合同而必须进行赔偿，将会更加得不偿失。”那个人最终被希尔顿的自信乐观所感染，决定继续进行投资，酒店的建设也得以顺利进行，希尔顿的事业从此就开始了蒸蒸日上。

信心能够感染你周围的人，更能带来成就和财富。如果你是位领导者或发起人，你的信心将会直接影响下属和跟进者的信心，特别是在关键时刻，就更应该表现出你的自信与冷静。如果你本人都已经丧失了信心，其他人一定会更加慌乱，更加不知所措。

换句话说，自信和他信几乎同等重要，要使他人相信我们，我们自身首先必须展现强烈的自信和必胜的精神。

以自信的心态自居的人，以胜利者心态生活的人，以征服者心态傲行在世界上的人，与那种以缺乏自信、卑躬屈膝、唯命是从的被征服者心态生活的人相比，他们的人生路将会有天壤之别。

世人都会青睐那种极具自信且有胜利者气度的人，总是喜欢那种给人以必胜信心并总是在期待成功的人。

令人信服和给人以充满活力形象的正是我们身上那种神奇的自我肯定的力量。如果你的心态不能给你提供精神动力，那么，你就不可能在世上留下一个自信者、积极者的美名。一些人总是奇怪自己为什么在 社会 中如此卑微，如此不值一提，如此无足轻重。其中的原因就在于他们不能像自信者、征服者那样去思考，去行动。他们没有自信者、胜利者或征服者的心态，他们总给人以软弱无力的印象。要知道，思想积极的人才富有魅力，思想消极的人则使人反感，而胜利者总是在精神上先胜一筹。

还有一些人往往给我们留下这种印象，虽然他们没有取得成功的十分把握。但他们却能凭借其非同寻常的自信与积极良好的心态，而能够超常发挥，出奇制胜。

我国乒乓球运动员蔡振华，在国外参加比赛很少输球，被人尊称为“乒坛魔术师”。按说，他的技术算不上最好，实力比他强的国外对手也不乏其人，那他到底赢在了哪里？据看过他比赛的人讲，他在比赛时总是大挥拳头为自己鼓劲，每当发球前，他都会用力大跺一脚，遇到自己打一个好球，他就会绕着场地跑好几圈。在他对阵瑞典名将林德的那场比赛中，当时他的比分已经以15 20落在了林德后面，但在等到林德发球时，蔡振华就用手指着林德的头，并且恶狠狠的瞪着他，他的这些动作让林德顿时紧张了起来，结果林德由于紧张最后以20 22输给了蔡振华。

原来他是赢在了自信上。毫无疑问，他顽强的自信对他最终赢得比赛起到了至关重要的作用。

如果我们具有一种无与伦比的自信，如果我们展示给人的是一种自信、勇敢和无所畏惧的形象，那么，我们的事业必将会获得巨大的成就。

肯定自己如果我们在众多的否定声中开始怀疑自己，从而停滞不前，那么，失败是必然的。当这种失败被我们误认为是自己无能的证据时，我们的自卑情绪就会加重，这种消极的思想会给我们带来源源不断的负面影响。反之，我们如果在心里一直不停地告诉自己：我行，我一定行。终究有一天，我们取得的哪怕是一点小小的成功，都会使我们的自信心倍增。当我们以更大的自信去奋斗时，必然会取得更大的成就。

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文章来源：天狐定制

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