以下是一些和儿子交流的建议，供您参考：

1. 建立信任：尝试与您的儿子建立信任关系，让他知道您理解他，并会一直支持他。从将您的感受和意义表达给孩子开始，例如“我非常喜欢你，我希望你快乐。”

2. 倾听：在与您的儿子进行交流时，确保您倾听他的话，认真倾听，并且尽可能多的出示出对他意见的尊重和包容。

3. 沟通的方式：您可以与儿子进行简单的谈话，每天花点时间了解他的日常行程和生活情况，并与他们分享您的经验和见解。

4.共同活动：您可以找到一些您和儿子都喜欢的兴趣爱好，以共同的活动作为交流的桥梁。例如，体育运动、户外活动、团队游戏、读书等等可以是与孩子开展互动的有效方式。

5. 理解和尊重：您需要理解孩子的情况，并尊重他们选择的个人空间和自由。在交流的过程中，避免对他们的意见和决定进行过度干预，让他们在适当的时候有机会做出自己的选择。

需要注意的是，在与儿子进行交流时，父母需要保持冷静和耐心，尊重和理解孩子的想法和感受。在实践这些建议时，也不能期望立刻获得成功，需要不断地尝试并不断探索。

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文章来源：天狐定制

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