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初三的正确作息时间和学习方法

作者：职业培训 时间： 2025-01-16 10:12:19 阅读：551

为了保持学习与生活平衡，初三学生应合理安排作息时间。每天安排一到两科的复习，主动完成作业，准备文理科错题集，遇到不懂的问题及时请教。保持每天学习3小时左右，但切勿过长，保证在晚上10点半前就寝。注意，中午一定要午休，即便无法入睡也要闭目养神，以避免下午和晚上学习时精力不足，效率低下。每天早上看书，背诵公式或知识点，多开口朗读英语。掌握口语能力对笔试同样有益，尤其是对阅读理解类题目的帮助。每周至少进行4到5次运动，以维护身心健康。保持一颗平常心，中考虽重要，但不是生死决斗。即使出现失误，高一阶段仍有补救的机会。高二时分到重点班，一切又将重新开始。加油，相信自己，一切都会更好。

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文章来源：天狐定制

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