在考前的准备阶段，确保整理出所有容易遗忘或出错的知识点，记录在薄薄的笔记本上。考前复习这些内容时，可以采用强行记忆的方式加深印象。考试当天，拿到草稿纸后，迅速写下这些重点。例如，物理中的常见公式、化学中的金属活动顺序和溶解沉淀表，单位的换算规则，以及审题时需要特别注意的细节。

进入考场后，可以提前几分钟坐在座位上，闭目养神，将重要的数据、常用的公式和重要的定理在脑海中快速过一遍。与同学互问互答，提醒彼此注意的事项，如单位检查、化学方程式的配平、气体和沉淀的正确处理等。这样的互问互答不仅能转移考前的紧张情绪，缓解压力，还能帮助双方调整至最佳的考试状态。

此外，在考试过程中，保持冷静和专注至关重要。遇到难题时，不要慌张，先跳过，继续解答其他题目，最后再回过头来仔细思考。合理分配时间，确保每部分题目都有时间完成。考后，不要立即对答案或自我批评，而是保持平和的心态，为下一科考试做好准备。

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文章来源：天狐定制

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