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晚上学习到11点半多就想睡觉，怎么才能熬夜时间长一点

作者：职业培训 时间： 2025-01-12 09:59:21 阅读：396

1、真诚的建议你不要熬夜，毕竟不会休息的人是不会好好工作的，人体就是一家最精密的仪器，如果没有好的休息很难集中注意力听讲，更不用说学习好；

　　2、提高效率是关键，所以学习的时候不但要集中注意力，还要多种感官并用，比如背英语单词可以耳朵，眼睛，心，同时做工就会提高效率；

　　3、掌握一定的方法，这需要根据不同的学科特点自己总结，或者向科任老师请教；

　　祝你学习成绩提高。

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