多练习是提升跳绳个数的关键。
平时要多跳绳，如果跳的个数离合格差得很远的话，那跳的时候不要看着时间跳，最好要看跳满合格个数自己要用多少时间。
每天坚持跳，会发现需要用的时间越来越短，最后肯定能合格。
本文地址： http://www.goggeous.com/20250102/1/1115186
文章来源：天狐定制
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-08职业培训
2025-01-02 13:06:40职业培训
2025-01-02 13:06:39职业培训
2025-01-02 13:06:39职业培训
2025-01-02 13:06:38职业培训
2025-01-02 13:06:37职业培训
2025-01-02 13:06:29职业培训
2025-01-02 13:06:28职业培训
2025-01-02 13:06:27职业培训
2025-01-02 13:06:27职业培训
2025-01-02 13:06:26职业培训
2024-12-09 01:24职业培训
2024-12-05 23:17职业培训
2024-12-06 21:37职业培训
2024-12-22 23:33职业培训
2024-12-10 23:09职业培训
2025-01-07 21:47职业培训
2024-12-28 12:54职业培训
2024-12-28 07:28职业培训
2024-12-12 07:05职业培训
2025-01-05 19:45职业培训
扫码二维码
获取最新动态
