作者：职业培训 时间： 2025-01-13 17:45:37 阅读：301

我把自己踩过的坑讲出来，希望高一的同学们别再跳进去了！

反思自己高中三年，发现自己走了不少弯路。比如说，有些知识点，以为看会了、听懂了，觉得没必要大量做题，而事实上一考试还是不会或者做不完，原因是我并没有真正掌握而且不熟练！

下面是一些具体的教训经验，希望给大家借鉴。

选错科目＝越努力则越失败。

高一时选对努力方向永远是第一位的。不论是文理分科，还是逐步实行的新高考3+3等模式。第一步是确定好自己努力的方向，否则方向错了，越努力，则离目标越远。

不可盲从别人，自己要心中有数。高中阶段每个人对自己的情况都有大致的了解。选文选理结合需结合自身情况做选择。

我当时考虑理科就业广，而且大多数同学选的理科而放弃的文科。其实我本人更适合文科，导致现在工作很不顺手。没办法只好半路改行，重新学习。

新高考是文理穿插选科，这里面策略性很强，要做好权衡。有的科目比如说物理，以后选专业范围广，但是很多人怕学不好不敢选。这时你就要结合自身的情况，谨慎做好选择。防止科目选错了，导致报不了好的专业和学校。建议多看些网上的政策解读和选科分析视频。

看会了、听懂了≠掌握了、会做了。

高一是打基础的时期，必须把知识点吃透。尤其是理科，很多同学上课看会了、听懂了，一做题还是不会，为什么？因为你听的看的都是跟着别人的思路走的，不是你自己思考的过程。

想真正掌握知识点就必须通过大量做题。让自己有这个思考、应用的过程，才能更好地掌握。我们的最后目标也是考试取得好成绩。就要通过大量做题，让自己形成这种做题记忆，才能在考场上从容应对。

当然也不能为了做题而做题，必须要学会总结，分析自己的问题出在哪里，然后有针对性地进行解决。要通过多做综合性的题，来把知识点都串起来，这也是一个记忆的过程。

平时能做完≠考试能做完。

记得刚上高一时，我们的班主任就一直强调，让我们平时做题的时候要恰控制好时间。

因为考试是有时间限制的。如果我们在平常没有时间意识的话，那么在考试的时候，可能明明会做，也很难做完题。

所以我们在平常做题练习的时候，就要给自己设置个闹钟。加快自己的思考节奏，有意识地训练自己。这样才上了考场，才不至于慌乱，做不完题。

打游戏看视频≠放松休息。

刚上高一，我们就要面临高强度的学习节奏。要注意劳逸结合，要学会放松和休息。但是玩手机、打游戏、看视频并不等于放松和休息。因为在打游戏看视频的时候，会使你的神经处于高度紧张状态，并没有达到放松休息的目的。而且还伤害眼睛，得不偿失。

我们可以通过其他的方式，比如说运动，既可以锻炼身体，同时也可以释放压力。家长也要做好沟通。及时了解孩子的心理和情绪，不要给孩子太大压力。想办法帮孩子疏导情绪压力。

除此之外，我们也要不断总结自己的学习方法，提高效率。争取在有限的时间里，取得更大的效果。

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文章来源：天狐定制

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