寒假一个月左右的时间，可以划分为以下三个阶段

1、调整阶段

时间：正式放寒假——除夕之前

结束一学期紧张的学习和考试，可以趁着身心还没有完全放松下来，刚刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、学英语，有机会也可以多参加一些实践活动。

2、过年阶段

时间：除夕——大年初六

春节期间，过年是最重要的，家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间，和家长走亲访友，多了解传统文化、感受过年氛围，也可以一起外出游玩，释放压力，身心愉悦。

3、收心阶段

时间：大年初七——开学前

开学前最后一段时间，尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调节情绪，另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。

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文章来源：天狐定制

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