要让孩子高效地完成作业，家长和教育者可以采取以下策略：

设定固定的作业时间和地点：为孩子设定一个固定的作业时间和安静、整洁的作业空间。这有助于孩子养成规律的学习习惯，并且能够更快地进入学习状态。

制定作业计划：和孩子一起制定一个可行的作业计划，包括休息时间和完成作业的顺序。让孩子参与到计划的制定中来，可以提高他们执行计划的积极性。

分解任务：将大的作业任务分解成小块，让孩子一步一步完成。这样可以避免孩子感到压力过大，同时也便于他们看到自己的进步，增加成就感。

限制干扰因素：尽量减少电视、手机、电脑游戏等干扰因素，确保孩子在做作业时能够集中注意力。

鼓励自主学习：鼓励孩子自己思考问题，独立完成作业。家长可以在旁边提供必要的帮助，但要避免代替孩子完成作业。

强化积极反馈：对孩子的努力和进步给予积极的反馈和奖励，增强他们的自信心和学习动力。

教授时间管理技巧：教会孩子如何有效管理时间，比如使用计时器来控制作业和休息的时间，确保孩子在高效学习的同时也有足够的休息。

确保身体健康：保证孩子有充足的睡眠，健康的饮食，以及适量的体育活动，这些都有助于提高孩子的学习效率。

培养良好的学习习惯：鼓励孩子在做作业前复习当天所学的内容，这样可以帮助他们更好地理解和记忆知识点。

家长的参与和支持：家长应该积极参与孩子的学习过程，了解孩子在学校的学习情况，与老师保持沟通，共同帮助孩子解决学习中遇到的问题。

通过这些方法，家长和教育者可以帮助孩子建立起高效的作业习惯，从而提高他们的学习效率和成绩。重要的是要保持耐心和一致性，同时根据孩子的具体情况调整策略，以找到最适合他们的方法。

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文章来源：天狐定制

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