高考百日倒计时，一般学校都会搞百日誓师大会，以这种形式孩子高考进入最后的冲刺阶段了，也告诉家长，你家的孩子进入冲刺阶段了，作为家长也要跟着孩子冲刺了。

很多家长也知道，最后100天，对孩子高考的意义，但大多家长仍停留在提供物质和后勤保障上，跟平时基本没什么区别，如果说有区别，可能在保障上提升一点档次而已，如，菜更好更可口等，但，这种陪孩子冲刺的价值不是太大。建议2019年，家有考生的家长注意以下几点：

一、 多鼓励，把阳光的一面给孩子

其实，最后100天，大多孩子都或多或少的会有一些压力，这个时候，孩子也会很敏感，外界一些看似平时很正常的情况，在这个时候的孩子心里都认为不正常。

所以，家长要做的第一件事就是保持家庭的和睦，在孩子面前一定是乐观的积极的，不要把自己身上的负面情绪传递给孩子，只有这样，孩子的心态才会平和，备战才会顺利。

如果家长注意观察孩子，抓住孩子一些细微的好的方面，适当说一些鼓励或称赞的话，对孩子信心的树立，情绪的稳定会有莫大的帮助作用。

二、多沟通，把压力消弭在无形当中

如果是住校生，家长至少每周去看孩子一次，陪孩子聊聊天，听孩子谈谈班级或学校发生的事；如果走读生，家长在孩子吃饭的时候，听听孩子谈的内容，并适时报以微笑或者积极参与，当然，如果孩子并没有主动讲话，那家长可以主动谈一些平时孩子喜欢听的话题或引导孩子谈自己喜欢的话题。

总之，只要孩子愿意，你就做一个合格的倾听者，只要孩子想聊会天，你就放下所有的事，陪他聊会天，当然，孩子需要抓紧时间学习，聊天需要家长控制好时间。

这样做的目的，一方面，家长可以知道孩子的情绪情况或内心压力情况，或负面的问题等，及时地进行情绪干预，让孩子这些负能量能以最快速度消除。

三、多联络，保持与老师一定的联系频率

很多家长怕影响老师，一般都不跟老师联系。最后100天，家长要改变这一想法，遇到什么情况或孩子在家学习的情况、情绪的反映要及时反馈给班主作或课任老师，老师就会有针对性的进行教育；同样，即使没有什么问题，也了解一下老师对孩子的评价，以便自己需要注意什么问题，怎么配合老师做好相关工作。

这一点，做起来难，而且尺度不好把握。但有条件能做到的还是可以一试。毕竟，把握孩子的学习状况，才能更好地调整孩子的学习状态。而高度到最后拼的不是知识，其实拼的就是状态。

当然，作为家长，在最后100天，陪伴孩子的方式很多，最核心的还是“陪伴”，只有你用心付出了，只有你尽心付出了，孩子会感觉到，他会默默把你的这份关怀转化为动力，在最后的学习上努力冲刺的。当然，有些“陪伴”的痕迹不要过于明显，不要让孩子感觉为难或不舒服。润物无声是好的境界。

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文章来源：天狐定制

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