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如何快速记忆背诵

作者：职业培训 时间： 2025-01-15 21:06:30 阅读：264

根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢。

多复盘知识，多重复记忆。我们要及时复习和回忆，根据艾宾浩斯遗忘曲线背后的规律，我们知道，一个知识掌握后，很快就会忘记，我们如果多次重复，那么就很难忘记。所以，我们需要做的就是，要多次回忆，多次重复去记忆。

第一天背的知识，第二天就去再看一遍，这样都会比背了之后完全不看要好，我们这样慢慢来，多去重复记忆，我们就会记忆知识越来越牢固。

而且第二天再看头一天的知识，其实会很容易，因为毕竟已经背了一天了嘛，再记就不难了。

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