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怎么知道自己身体缺什么维生素、营养之类的，医院能检查出来吗，需要做什么检查

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 15:00:45 阅读：510

一般没法查，各项检查都是在患病的时候，如果是亚健康的状态不好查，可以看看营养知识，每天需要摄取的含量等，陪着着吃些水果，蔬菜，肉类，奶类，谷物等。一般医院可以取后枕部头发化验微量元素，如钙，铅，铁，锌等。

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