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最近感觉脾气好像很暴躁，感觉压力山大，因为马上就要中考了，求解压方法

作者：职业培训 时间： 2025-01-13 13:54:03 阅读：227

同学你好，首先你要知道考前焦躁是很正常的，这可能源于被期望，还有自己的不自信和面对大考的激动，再加上平常的琐事，的确很烦……你可以多和父母老师交流，只是以聊天的方式交流，不是开座谈会；你还可以在平时听听歌，当然，唱出来更好，尤其是那种劲爆的，唱出来你会感觉很爽的；如果是学习不给力的话，还是要静下心来，把不懂的知识点一点一点的吸收，不要急，如果你有一样想好好学习的好朋友那就更好了，抽出一点时间来和他进行知识的讨论与交流，对于知识点一定要理解，不能认为不知道记住就可以了，这可不是学习的正确途径。最后祝你中考成功，有好消息记得告诉我。对了还有一句话可以带给你，但不知道合不合适:宁做鸡头，不做凤尾。加油！

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文章来源：天狐定制

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