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求好心人给我小学生周末时间安排表。（电脑时间多点）

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 12:49:31 阅读：274

8:30起床

9:00～10:00：开始写作业 科学家证实早上九点到十一点是清晨头脑最活跃的时候。

10:00:看一点课外书 看课外书增进知识

11:00：看一会电视 放松神经

下午：

13:00～15:00 玩电脑 上网可以使大脑活跃，科学家证明儿童上网时间最佳是二到三小时

15:10～15:40 看书

15:40～19:00自行支配 可以健身，做一些有意义的事。比如帮父母做家务。

注:星期五晚上和星期六晚上帮父母洗碗。

星期五晚上给孩子放假，缓解五天学习的疲劳

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文章来源：天狐定制

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