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实心球跳起来犯规怎么才算跳

作者:职业培训 时间: 2025-01-16 11:11:18 阅读:231

实心球跳起来犯规只有一种情况,跳起来后人体支撑脚越过起掷线。

  队员实心球来说有如下几种投掷的方法:

  1、原地双手正面向前投掷实心球。

  2、原地双手背向投掷实心球。

  3、双手正面带助跑投掷实心球。

  4、原地正面前抛投掷实心球等。

  不管哪一种投掷方法,“”跳起来“”对于技术动作来说都是错误的,但不犯规。

  犯规是指投掷完毕后,支撑脚越过起掷线。

  避免的方法:

  1、学会正确的投掷方法,譬如:助跑、用力、投掷的方向、角度。

  2、投掷完毕后,从起掷线后面退出比赛或者考试场地。

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文章来源:天狐定制

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