在高考前，准备工作至关重要。首先，必备物品包括身份证、准考证、黑色签字笔/钢笔、涂卡笔、橡皮、尺子、圆规、文具袋、垫板、纸巾、饮用水，以及根据个人需要准备的防晒或厚外套、口罩等防疫用品。记得携带雨伞或雨衣，以备不时之需。

其次，高考期间不宜过度疲劳，保持正常作息是关键。前三天放假，学生应避免过度复习，以免影响正常生物钟，造成复习效率低下。适当的运动也不宜过量，以免导致过度疲劳和生物钟失调，影响考场表现。

家长在高考期间给予学生适当关心即可，避免过度关心增加学生心理压力。学生应避免胡乱想象高考后结果，专注于复习计划，保持自信。复习时，应以课本知识点为主，避免无谓的习题训练，以提高复习效率。

冲刺阶段的复习目标应是确保发挥出应有的水平，而非掌握那些难以掌握的内容。确保对已学知识点的熟练掌握，提高应用能力。在考试中，要关注送分题，避免在容易得分的题目上失分。

最后，心态调整至关重要。保持平和的心态，相信自己的努力，相信已经准备充分。积极面对考试，相信自己能够发挥出色。祝所有考生高考顺利，取得理想成绩。

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文章来源：天狐定制

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