中考体育考试中，考生需要完成四项测试。首项测试根据性别不同，男生需从1000米跑或800米跑中选择一项，女生则从800米跑或200米游泳中选择一项。第二项测试为篮球运球绕杆往返。第三和第四项则从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳中选取两项完成。

这些测试项目旨在全面评估学生的体能素质，包括耐力、速度、力量和协调性。1000米或800米跑测试学生的耐力和速度，200米游泳则考验学生的水性和耐力。篮球运球绕杆往返主要考察学生的灵活性和协调性。50米跑和立定跳远则主要考察学生的速度和爆发力，而1分钟跳绳则评估学生的耐力和协调性。

考生需根据自身情况选择合适的测试项目，以取得最佳成绩。考生在备考过程中，应注重全面锻炼，提高体能水平。同时，合理安排训练计划，注意饮食和休息，确保在考试中发挥最佳状态。

值得注意的是，不同地区的中考体育考试项目可能会有所差异，具体考试项目请以当地教育部门公布的信息为准。考生们应当密切关注相关信息，合理安排备考计划，确保顺利通过中考体育考试。

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文章来源：天狐定制

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