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肚子里咕噜咕噜响是怎么回事

作者：职业培训 时间： 2025-01-10 05:09:35 阅读：633

1、肚子里咕噜咕噜的响，这种情况多考虑是肠道功能比较弱，消化不良以至于体内的废气不断的增多，所造成的症状。

2、肠道里的废气通常是会被血液所吸收，所以问题要得到一定的重视。

3、首先应该提高胃肠的吸收功能，改变不好的饮食习惯，同时也不能摄入太多的动物性蛋白质，也可以多吃一些红薯，富含乳酸菌的食物，这样有助于消化。

4、也可以做腹部的按摩，也能改善和缓解肚子响的问题。

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文章来源：天狐定制

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