1. 北美洲的地势以东西两侧较高、中部较低为显著特征。地形大致划分为三个南北走向的区域:西部是雄伟的山脉系统,中部是广阔的平原,而东部则是相对平缓的高地。北美洲整体海拔较高,地形变化多样。
2. 东部地区包含山地和高原。圣劳伦斯河以北是拉布拉多高原,以南则是阿巴拉契亚山脉。这一区域南部地势高于北部,平均海拔大致在300至500米之间。阿巴拉契亚山脉的东侧紧邻大西洋,形成一条狭长的海岸平原;西侧则逐渐下降,与中部的平原相连。
3. 中部地区是一片广阔的平原,位于西部山地和东部高地之间。这片平原从北冰洋一直延伸到墨西哥湾,是北美大陆上的一条纵贯线。在中部平原上,分布着世界上最大的淡水湖群——五大湖(包括苏必利尔湖、密歇根湖、休伦湖、伊利湖和安大略湖)。
4. 西部地区由山地和高原组成,属于科迪勒拉山系在北美的北部延伸。这一区域从阿拉斯加一直延伸到墨西哥以南,主要由三条平行排列的山地组成。东侧是海拔在2000至3000米以上的落基山脉,全长5000千米,是北美洲气候的一个重要分界线。西侧的山地从美国西海岸开始,向北延伸至海洋,形成加拿大西部的沿海岛屿,其海拔一般在1000至500米之间。中间带则包括北部的阿拉斯加山脉、加拿大的海岸山脉、美国的内华达山脉和喀斯喀特岭等。
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