还原糖是指具有还原性的糖类,常见的还原糖包括:
1. 葡萄糖(Glucose):最常见的单糖,可以被人体直接吸收利用。
2. 果糖(Fructose):存在于水果和蜂蜜中的主要糖分,甜度较高。
3. 麦芽糖(Maltose):由两个葡萄糖分子结合而成的二糖,存在于淀粉分解产物中。
4. 乳糖(Lactose):存在于牛奶中的双糖,由葡萄糖和半乳糖分子结合而成。
5. 木糖(Xylose):一种五碳糖,存在于植物细胞壁中。
此外,还有一些其他少见的还原糖,如阿拉伯糖、来苏糖等。
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