大学体质健康测试涵盖了六个必测和选测项目。其中，身高、体重和肺活量是所有学生必须测试的。在选测项目中，学生可以从四个不同类别中各选择一项进行测试，具体包括：1000米跑（男生）、800米跑（女生）、台阶试验、坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）、握力体重指数、50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球和排球垫球。每项测试的成绩都会被记录并加总，最终得出一个总分，满分是100分。

根据这个总分，学生的表现会被划分为不同的等级：90分及以上为优秀，75分至89分为良好，60分至74分为及格，低于60分为不及格。这一评分体系旨在激励学生积极参与体育锻炼，提高自身体质。

此外，对于因健康原因无法完成所有测试的学生，学校提供了相应的处理办法。学生可以通过填写《免予执行申请表》来申请免测，并获得相应的成绩记录。这一政策确保了所有学生的权益，避免了因健康问题而受到不公平的评价。

值得注意的是，体质健康测试的成绩每年评定一次，并被记录在《国家学生体质健康标准登记卡》上。到了毕业时，学生的最终体质健康成绩将由毕业当年的成绩和之前学年的平均成绩各占50%的比例来计算。这样的制度设计不仅关注学生的当前健康状况，还鼓励他们保持长期的体育锻炼习惯。

通过上述测试和评分体系，学校能够全面了解学生的体质状况，并有针对性地提供体育锻炼指导。这不仅有助于提高学生的身体健康水平，也为他们的全面发展奠定了坚实的基础。

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文章来源：天狐定制

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